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SIBO: qué es, síntomas y tratamiento
El SIBO es una afección digestiva que sufren miles de personas y cuyo diagnóstico puede ser un desafío, ya que produce síntomas similares a los de...
6 consejos para cuidar tu salud cardiovascular
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Ya es verano y con él han llegado los enemigos principales de nuestra piel: los mosquitos. Hay numerosas formas en las que podemos protegernos al aire libre.
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Llega el verano y con el cambio de estación llega el cambio de dieta, rutina y horarios. Hoy te traemos una lista de vitaminas que puedes incorporar...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica estacional es provocada por el polen o los ácaros o el...
Primeros auxilios: ¿qué pasos seguir para socorrer a un herido?
Los primeros auxilios son un conjunto de medidas y actuaciones que permiten la atención inmediata de una persona accidentada, lesionada,...
Artritis: hábitos para mejorar tu calidad de vida
La artritis es un proceso inflamatorio articular que provoca la inflamación de la articulación, originando un aumento de su tamaño, así...
La importancia vital del colágeno para la salud
La palabra ‘colágeno’ proviene del griego y significa ‘pegamento’, pues el colágeno forma un precinto en las estructuras de todos los...
Qué es y para qué sirve la vitamina C
Las vitaminas y los minerales son nutrientes esenciales, pero, en su amplia mayoría, nuestro organismo no tiene capacidad para autofabricarlos....
¿Cómo saber qué tipo de piel tengo?
La piel es el órgano de mayor tamaño que hay en el cuerpo humano y uno de los cinco órganos que nos conecta directamente con el...
¿Cómo aliviar los síntomas de la bronquitis?
El camino que recorre el oxígeno hasta llegar a nuestros pulmones empieza en la nariz y la boca, de allí pasa a la tráquea que lo conduce...
Gastroenteritis en niños, ¿cómo abordarla?
La gastritis y la gastroenteritis infantil son ambas trastornos del sistema digestivo, con síntomas parecidos. Pero no son la misma...
¿Qué es la demencia y cómo tratarla?
La demencia, o trastorno neurocognitivo mayor, no es una enfermedad específica sino un síndrome que conlleva el deterioro de nuestras...
Hidratar la piel después de exponerla al sol
Hidratar la piel es importante, siempre. Pero, al exponerla a las radiaciones solares, especialmente durante largos períodos de tiempo, lo es aún...
Plan 10 para unas piernas de infarto este verano
La sequedad, la falta de tono, las varices, hinchazón, celulitis… pueden “deslucir” nuestro encuentro con la temporada de verano. Toca hacerles un...
¿Estás pensando en hacerte un tatuaje?
Para lucir un tatuaje bonito no basta con elegir al mejor tatuador y un diseño chulisimo ,los cuidados que la piel necesita después de la...
Importancia de la vitamina D en bebés
Dar la dosis adecuada de vitamina D es esencial para el crecimiento del bebé porque ayuda a un correcto desarrollo de sus huesos, su corazón y...
Todo lo que debes saber sobre los aceites esenciales
Hoy os intentamos aclarar un poco una consulta que nos demandáis mucho. ¿Qué es un aceite esencial? Un aceite esencial es un extracto líquido,...
Cannabidiol, ¿qué sabes de él?
La planta del cannabis ha sido usada por sus propiedades medicinales desde hace más de 4000 años, siendo sus propiedades como antiinflamatorio,...
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En estos últimos tiempos hemos empezado a oír hablar de la vitamina D por todas partes y además de unirla a la fijación del calcio en los huesos...
¿Cómo fortalecer nuestro sistema inmune?
Fortalecer el sistema inmune es importante para prevenir el desarrollo de algunas enfermedades y ayudar al cuerpo a reaccionar a aquellas que ya se...
¡Di adiós a los kilos de más!
¿Las comilonas y los excesos navideños te han dejado unos kilos de más y una desagradable sensación de hinchazón? No eres la única que pasa por esto...
Esta Navidad… ¡Evita los excesos!
¡Ya es Navidad! Comidas copiosas, dulces irresistibles, alcohol… Seguro que cada vez que piensas en alguna de las próximas celebraciones también...
Este invierno… ¡Protege y cuida tu piel!
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El día 18 se conmemora el Día Mundial de la Menopausia. El objetivo de este día es ayudar a crear conciencia sobre la necesidad de prestar...
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Llega septiembre y con él la vuelta de las vacaciones. Reincorporarse al trabajo, al cole, a las rutinas y obligaciones tras unos días de ocio y...
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